L'HOMME QUI RESPIRAIT
SOUS L'EAU
Livre de MANIFESTATION masculine authentique,
quand la performance devient vibration.
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LE COMMENCEMENT
"Les hommes ne se brisent pas, disent-ils. Mais dans leurs regards, il y a des doutes à l’infini. Ils marchent avec des rêves fracassés, et la poussière sous leurs pieds est leur propre silence. » Extrait de "l’homme qui respirait sous l’eau"
Ce n’est pas une chute, c’est une mue.
Et dans ce doute qui t’habite, une vérité se prépare à prendre forme.
Tu continues à porter UN masque. Mais il glisse,
doucement.
Laisse-moi deviner
ALEXANDRA POUGET
MENTOR FACILITATRICE
Les hommes ne courbent pas la tête, dit-on.
Mais dans leur cœur, il y a des chaînes invisibles. Ils portent la discipline comme un manteau de fer, les épaules lourdes, le souffle court...
La vie est un chemin
Celui qui révèle à soi
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Le guide de l’homme en mutation identitaire.
Quand la performance étouffe, quand le masque se fissure, et que même la réussite devient trop lourde à porter, alors quelque chose en toi appelle.
Ce livre traverse le burnout masculin silencieux, la crise d’identité masculine, le surmenage de l’homme entrepreneur, la fatigue mentale des cadres et dirigeants.
Vous entrez dans une traversée structurée : 7 clés et 3 bascules identitaires. Vous y trouvez un langage précis, des repères neuro-somatiques, et des exercices d’ancrage masculin pour que vos décisions viennent d’un lieu calme.
"L’homme qui respirait sous l’eau"
Elevons votre SOI
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Tu veux amplifier ?
Tu veux entendre ton propre son. Ta propre fréquence.
Tu maîtrises les stratégies. Mais il manque un espace où ton être dépasse l’exécutant.
Ce qu'on ne te dit jamais : Les hommes qui réussissent le plus fort… …sont souvent ceux qu’on n’entend pas encore. Ils savent que leur voix ne porte
pas jusqu'à leur vrai rôle. Tu es l'autorité. Tu ne l'as juste pas encore incarnée !
Le PODCAST
LA VOIX DU SEUIL
CE QU'IL TE FAUT,
AVANT DE FAIRE DU BRUIT
Xoxo, Alexandra
"Je bâtis des ponts entre l’ombre et la lumière, entre la peau et l’Essence." extrait de L’homme qui respirait sous l’eau
je vous accompagne Vous,
hommes performants, qui aspirent à retrouver VOTRE axe intérieur À relâcher la tension du faire, pour redevenir pleinement présence.
Cet espace n’enseigne pas la force.
Il révèle la stabilité qui était déjà là.
Vous estes au bon endroit
et je suis heureuse de vous trouver ici
Hello !
Je suis Alexandra, FACILITATRICE, mentor, auteur.
Instagram → @ombodhi_
READ THE POST
Je créee des sanctuaires. Des espaces de régulation, sensoriels et hautement vivants où le corps, la mémoire et la puissance douce se rencontrent.
Création d’espaces incarnés
Par le mentorat, je transforme les effondrements en renaissances, le burnout en axe, les signes en messages stratégiques.
Transmutation
DU leadership enraciné
Je percois l’invisible : ce qui se trame sous les mots, sous les masques, sous les cuirasses.
je vois l’axe, même dans les ruines.
Clairvoyance et lecture symbolique du Soi
Les enlignements
"Je RECODE l’asphyxie
intérieure en autorité tranquille. La détresse
devient direction."
Allons y
Bienvenue chez vous
