Ressources pour hommes
EN Burnout masculin, ancrage,
Safe Inner Authority™
"Les hommes ne courbent pas la tête, dit-on.
Mais dans leur cœur,
il y a des chaînes invisibles.
Ils portent la discipline comme un manteau de fer,
les épaules lourdes,
le souffle court.
Leurs pas, guidés par la peur,
se font dans l’urgence,
dans l’effort.
Le corps, une machine sans âme,
ne connaît ni pause,
ni silence.
Les hommes ne s’arrêtent pas, disent-ils.
Mais dans leurs veines,
il y a des rivières asséchées.
Ils ont appris à courir sans se reposer,
à vivre dans un monde sans grâce,
où chaque souffle est une victoire,
mais chaque victoire est une perte.
Ils croient que la force est dans la lutte,
mais dans la lutte,
ils se perdent."....
Du Fardeau
à la Liberté
Alexandra
l’homme qui respirait sous l’eau
Check-in rapide à remplir pour situer
l’homme dans son arc de mutation.
Scan Soma /
Psyché / ENERGIE TM
Un espace de reconnexion
Texte vibratoire d’ouverture sur la vérité
masculine invisible.
Tu n’es pas en crise.
Tu es en mutation.
Amplify TM
Le RITUEL d’Entrée,
Le challenge de 5 jours
Exercice miroir sur les signes actuels
comme langage du corps.
Et si ton symptôme était un seuil ?
Mini décryptage : la performance, le contrôle,
la solitude = des armures.
Les 3 Fausses Forces MasculineS TM
Les 4 portes :
Bronze, Silver, Gold, Platinum
BONUS DÉCOUVERTE :
LE pARCOURS AMPLIFY TM
Mini rituel d’intention :
3 choses à ne plus trahir / 3 choses à renforcer.
Ce que tu veux
amplifier… ou quitter
Un audio de 4-5 min pour poser le premier pas, en silence, depuis l’intérieur.
Audio Bonus :
Le seuil du vrai départ
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Le contenant visuel de l’introspection.
Chaque fiche est un outil de recentrage stratégique.
Fiches Structurantes
L’esprit, le corps, l’énergie comme temple de décision.
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Audios de régulation
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LES OUTILS
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L’écriture comme acte de transmutation.
Les rituels comme source d’évolution.
Exercices d’écriture
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