en savoir plus
Commençons maintenant
MENTORAT D'IMPACT NEUROSOMATIQUE,
quand la performance devient vibration.
L'HOMME QUI RESPIRAIT
SOUS L'EAU
Laisse-moi deviner
Tu continues à porter UN masque. Mais il glisse,
doucement.
Ce n’est pas une chute, c’est une mue.
Et dans ce doute qui t’habite, une vérité se prépare à prendre forme.
"Les hommes ne se brisent pas, disent-ils. Mais dans leurs regards, il y a des doutes à l’infini. Ils marchent avec des rêves fracassés, et la poussière sous leurs pieds est leur propre silence. » Extrait de "l’homme qui respirait sous l’eau"
LE COMMENCEMENT
Les hommes ne courbent pas la tête, dit-on.
Mais dans leur cœur, il y a des chaînes invisibles. Ils portent la discipline comme un manteau de fer, les épaules lourdes, le souffle court...
ALEXANDRA POUGET
MENTOR FACILITATRICE
Elevons votre SOI
Pour le meilleur, chaque jour
"L’homme qui respirait sous l’eau"
Le guide de l’homme en mutation identitaire.
Quand la performance étouffe, quand le masque se fissure, et que même la réussite devient trop lourde à porter, alors quelque chose en toi appelle.
Ce livre traverse le burnout masculin silencieux, la crise d’identité masculine, le surmenage de l’homme entrepreneur, la fatigue mentale des cadres et dirigeants.
Vous entrez dans une traversée structurée : 7 clés et 3 bascules identitaires. Vous y trouvez un langage précis, des repères neuro-somatiques, et des exercices d’ancrage masculin pour que vos décisions viennent d’un lieu calme.
Commander le livre
La vie est un chemin
Celui qui révèle à soi
CE QU'IL TE FAUT,
AVANT DE FAIRE DU BRUIT
Le PODCAST
LA VOIX DU SEUIL
Accès immédiat
Tu veux amplifier ?
Tu veux entendre ton propre son. Ta propre fréquence.
Tu maîtrises les stratégies. Mais il manque un espace où ton être dépasse l’exécutant.
Ce qu'on ne te dit jamais : Les hommes qui réussissent le plus fort… …sont souvent ceux qu’on n’entend pas encore. Ils savent que leur voix ne porte
pas jusqu'à leur vrai rôle. Tu es l'autorité. Tu ne l'as juste pas encore incarnée !
Révèle ta safe inner authority
spotify
Instagram → @ombodhi_
Hello !
Je suis Alexandra, FACILITATRICE, mentor, auteur.
Vous estes au bon endroit
et je suis heureuse de vous trouver ici
je vous accompagne Vous,
hommes performants, qui aspirent à retrouver VOTRE axe intérieur À relâcher la tension du faire, pour redevenir pleinement présence.
Cet espace n’enseigne pas la force.
Il révèle la stabilité qui était déjà là.
"Je bâtis des ponts entre l’ombre et la lumière, entre la peau et l’Essence." extrait de L’homme qui respirait sous l’eau
Xoxo, Alexandra
Les enlignements
Clairvoyance et lecture symbolique du Soi
Je percois l’invisible : ce qui se trame sous les mots, sous les masques, sous les cuirasses.
je vois l’axe, même dans les ruines.
Transmutation
DU leadership enraciné
Par le mentorat, je transforme les effondrements en renaissances, le burnout en axe, les signes en messages stratégiques.
Création d’espaces incarnés
Je créee des sanctuaires. Des espaces de régulation, sensoriels et hautement vivants où le corps, la mémoire et la puissance douce se rencontrent.
READ THE POST
Bienvenue chez vous
Allons y